Как жить без страхов?
Многими из нас реально управляют страхи. У каждого человека в жизни возникало несколько стрессовых ситуаций, после которых внутри рождался страх. И следовательно возникал вопрос — Как жить без страхов. (далее…)
Эмоции случайны?
К одной из моих статей я получил комментарий, что «эмоции возникают случайно и изменить их невозможно». Со всей ответственностью заявляю — мало того, что эмоции закономерны, так их ещё можно и нужно менять. (далее…)
Коуч-группа «ПОВЫШЕНИЯ УВЕРЕННОСТИ И САМООЦЕНКИ»
Хотите, что бы я лично помог Вам
искренне полюбить себя
и стать уверенными в себе?
Когда пропадают силы…
Один из самых часто задаваемых вопросов, который мне задают присылая фотографию на диагностику, звучит так: «Почему пропадают силы?» (далее…)
Как просыпаться правильно
Начнём с описания ошибок:
— После выключения будильника сразу вскакивать и бегать по дому, собираясь на работу. Ваша нервная система ещё не разогналась до нужной скорости, и вы таким образом перегружаете её. Пробуждение должно быть плавным.
(далее…)
Как вернуться в себя
Сегодня я хочу затронуть такую тему, как возврат к себе.
Очень сложная, обширная и непонятная тема. Давайте немного внесём ясность. (далее…)
Волшебная техника и психологические защиты
От моего знакомого пришёл запрос — создать базу упражнений, которые можно использовать в разных ситуациях. Злишься на супруга — выполняй технику №153, боишься что уволят с работы — тебе в помощь техника №247 и т.д.
Как идея интересная и правильная. Нюанс в том, что не всегда техники помогают. Если бы они всегда гарантированно срабатывали, то все люди мгновенно стали бы счастливыми. Но, увы, если посмотреть вокруг, то книг много, интернета ещё больше, а люди продолжают страдать. Может дело не в техниках, а? (далее…)
Я научилась жить для себя — Отзыв Екатерины
Записаться на курс «Перерождения» меня подтолкнула постоянная череда неудач во всех сферах жизни и неразбериха в личной жизни. Одна и та же ситуация повторялась из одних отношений в другие.
До прохождения курса я находилась в самом ужасном положении, которое только можно представить.
Не было сил и энергии. Энергия постоянно куда-то уходила. Я представляла себя в виде донора от которого все силы текли всем вокруг, не оставаясь мне самой. Даже нормальный сон казался для меня несбыточной мечтой — я спала в сутки по 3-4 часа. Как я умудрялась ещё и работать при этом вообще загадка))) Отношения на работе с коллегами и клиентами были плохими.
(далее…)
