В одной и клиентских работ сформировался алгоритм исполнения желаний и достижения целей. По большому счёту, вся жизнь протекает по этому алгоритму. Вернее множество этих параллельных процессов происходит в жизни. Только вот бывает, что на одном из пунктов возникает сбой. И из-за этого сбоя вся система останавливается. В народе это называется «любимые грабли».
Алгоритм и возможные ошибки:
1) Смотрю вперёд/ вокруг/ в жизнь
Возможные отклонения: Проблемы со зрением — явный признак того, что человек куда-то не хочет направлять своё внимание — планировать своё стратегическое будущее или заниматься ближайшим окружением. Внимание может быть направлено на какое-то травмирующее событие в прошлом, зациклено на себе (эгоцентризм) или на другом человеке или объекте (мания).
2) Замечаю свои цели
Некоторые люди живут с запретом на любопытство. Фоновая жизненная стратегия -«не хотеть для себя». Такой подсознательный запрет на на проактивность формирует отсутствие собственных желаний («ничего себе, всё для других»).
3) Интересно, хочу (ставлю себе как цель к достижению)
Продолжая предыдущую тему — если есть запрет «жить для себя», хотеть то конечно можно, но цели ставить, а тем более совершать действия для достижения этих целей нельзя.
4) Действия для исполнения желания
Возможные проблемы: «Хотеть-то хочу, но ничего для этого не делаю». В психологии существует даже термин для этого состояния — прокрастинация (от лат. procrastinatio — с тем же значением, восходит к лат. pro — для, ради и лат. cras — завтра или лат. crastinus — завтрашний) — откладывание на завтра.
5) Преодолевание трудностей
Достаточно часто при возникновении первых трудностей, люди отказываются от цели — «не очень-то и хотелось». Вторая полярность — создавать себе трудности и героически преодолевать их. Иначе жизнь скучная.
6) Достижение цели
Всех людей можно разделить на три группы — Победители (всегда добиваются своего), Неудачники (хронические невезунчики) и Непобедители (неприятности происходят за шаг до цели). Если вы не входите в первую группу, то у вас точно были неприятности, связанные с достижением аналогичных целей.
7) Наслаждение результатом
Радоваться жизни и наслаждаться исполнением своего желания умеют далеко не все. Да и гормон радости дофамин живёт в крови всего несколько часов. А вот гормон неприятности кортизол живёт три года.
А теперь те же самые шаги, но приводящие к успеху.
1) Смотрю вперёд/ вокруг/ в жизнь — ясно вижу как вперёд, так и по бокам, как близко, так и далеко (в будущее).
2) Замечаю свои цели — позволяю себе хотеть для себя, и замечать в пространстве то, что меня наполнит и удовлетворит.
3) Интересно, хочу (ставлю себе как цель к достижению) — контакт с собой? со своим подсознанием позволяет мне понимать свои желания и позволять им быть, удовлетворять их
4) Действия для исполнения желания — если я знаю, Что я хочу, то я придумаю Как этого достичь, а если нет внутренних сопротивлений, то действия будут в удовольствие.
5) Преодолевание трудностей — препятствия будут подстёгивать моё желание, удваивать усилия.
6) Достижение цели — и я гарантированно получу своё.
7) Наслаждение результатом — и буду наслаждаться результатом.
«И что со всем этим всем делать»- спросите вы? Менять содержание головы 😉
Жду вас на мастер-классе «ЖИЗНЬ БЕЗ ЛЕНИ» 20 сентября.
