Утром в клиентской сессии обсуждали тему личного времени. На примере ситуации — звонит в субботу утром родственник и сообщает, что он с женой придут в гости. И не спрашивает разрешения, а ставит перед фактом.
И мы час разбирали способность защитить свой комфорт.
Самая большая ошибка гостей — не предупреждать о своём приходе. Но сейчас не об этом.
Хорошо, если у вас всё готово в доме (убрано и есть что кинуть в рот). А если вы всё ещё в кровати, а к приходу гостей нужно посадить 8 розовых кустов убрать квартиру, придать себе божеский вид и накрыть поляну?
Обычно возникает внутренний диалог типа такого:
Сознание — Я, как хорошая хозяйка, должна выглядеть на отлично, убрать в квартире и наготовить еды…
Внутренний голос — Но ведь мы (сознание и тело) хотим поспать и отдохнуть.
С — Неважно, отдохнём потом. Важнее что о нас подумают люди!
ВГ — Когда потом? На день мы запланировали кучу важных дел.
С — Куча дел подождёт. И так я их переношу с недели на неделю.
ВГ — Но ведь мы… … …
И так далее и тому подобное.
Умеем ли мы сказать НЕТ, когда нам не хочется делать то, что нам навязывают?
И обратная сторона медали — принимаем ли мы отказ собеседника, когда он не хочет делать то, что мы ему предлагаем навязываем?
Суть такова — когда мы позволяем другим людям нарушать наши границы (менять распорядок наших дел, брать без спроса личные вещи), то и мы сами также неуважительно относимся к границам окружающих.
Как же выйти из этого круга неуважения? Очень подробно расскажу об этом на вебинаре «Плохой быть хорошо?!» Стартуем в субботу 5 марта в 18:00.
Регистрируйтесь на странице https://leonid-orlan.com/bad-person
Предлагаю высказаться на тему «Как вы реагируете, когда к вам сообщают, что придут в гости (читай — нарушат ваше спокойствие и возможность отдохнуть).
