Смотрел сегодня один американский фильм, в котором была сцена прощания с умершим. Выходили родственники покойного, друзья и знакомые и говорили прощальные слова.
И я подумал — а ведь хорошая традиция — прощаться. Во время прощания мы подводим итог завершившимся отношениям. Как говорят психологи, завершаем гештальты.Прощальная речь готовится заранее и позволяет вспомнить всё, что было. Вспомнить и отпустить.
Но что же делать, если не было возможности подготовиться, произнести прощальную речь, отпустить всё, что осталось в душе? Если расставание оказалось внезапное? Скоропостижная смерть или резкий разрыв отношений. Тогда все недопрожитые и невысказанные эмоции продолжают бурлить внутри. Бродить и разбухать.
Очень хочется их отпустить. Раз и навсегда.
Похожее состояние бывает при внезапном разрыве отношений. когда не было возможности обозвать дураком или дурой. Указать на ошибки или поблагодарить за хорошие дни. Эмоции продолжают переполнять, а услышать уже некому…
Если вы понимаете, что что-то похожее сейчас происходит с вами. И прошлые отношения всё ещё находятся внутри вас и мешают жить счастливо здесь и сейчас, приходите на вводное занятие тренинга «Прошлое? Отпустить!» и сделайте первый шаг к внутренней свободе.
