Выбрать страницу

Один из самых частых запросов,с которыми ко мне приходят люди. звучит примерно так: «Вроде всё хорошо в жизни, но чувствую себя несчастным. Помогите измениться. »

Если очень сильно округлить и приблизить, то формулу счастья можно выразить так:

счТ.е. ваше состояние счастья зависит от ваших реальных успехов и от ожиданий от мира.

Из этого просится явный вывод — если уменьшить количество ожиданий от мира, снизить размер притязаний, перестать хотеть большего и довольствоваться тем, что есть, то счастья станет больше в жизни.
Абсолютно соглашусь. Буддизм и христианство основаны именно на этом — довольствуйтесь тем, что имеете, не желайте большего, и будет вам счастье.

 

Я же хочу предложить другой, неявный вывод — сконцентрируйтесь на ваших успехах, приумножайте их, и в ваше жизни тоже станет больше счастья.

Однако тут следует помнить о том, что на формирование любой привычки необходимо время — минимум 21 повторение.  Уметь сконцентрироваться на своих успехах и не скатиться в страдание и обвинение — важный навык, который сделает вашу жизнь ярче.

are-u-happyПо себе знаю — для того, чтобы развить в себе какую-то привычку, необходима очень сильная мотивация. Или наличие кого-то, кто будет постоянно  мягко напоминать о необходимости совершать действие.

Предлагаю вам взрастить привычку жить счастливо за 1,5 месяца. Участники тренинга «Тотальное самоисцеление» получают от меня мягкие волшебные пендели, которые не позволят скатиться в негативизм, а именно формируют привычку ЖИТЬ СЧАСТЛИВО.

PS:
Что радует, всего пару часов, как я разместил описание тренинга, как уже несколько человек записалось. Так что спешите занимать места — их не так уж и много 😉

Почитайте другие статьи на эту тему: