В современном обществе не принято проявлять свои чувства. Истинные чувства.
Мальчиков с детства учат не плакать, терпеть боль. Девочек – всем улыбаться. Даже тем людям, которые не нравятся. В обществе культивируется отречение от себя. Предательство себя в угоду окружающим.
Но что же происходит с тем чувством боли, злости, обиды? Куда оно девается? А никуда. Оно просто консервируется в теле, в подсознании. И каждый раз, когда происходит похожая ситуация, то в эту «консерву» добавляется ещё одна порция боли, страха, обиды, злости, печали.
Со временем в поведении человека начинают появляться автоматические реакции. Как только на нас чуть повысили голос, мы начинаем плакать или взрываемся гневом. От нас ждут принятия решения, а мы откладываем его на потом. Нужно действовать, а мы прокручиваем колёсико мышки, продвигая стену соцсети.
От нас хотят одно, а мы даём совершенно другое. И жизнь от осознавания этого становится всё грустнее. И процесс убегания (в алкоголь, соцветии, игры, болтовню) становится всё быстрее.
И когда ко мне приходят взрослая женщина или мужчина, то вся работа сводится к поиску этих автоматизмов. К поиску тех моментов, когда пластинка перестаёт играть, а игла соскальзывает с дорожки куда-то в другое, привычное место.
Мне часто задают в письмах вопрос – как можно избавиться от «тараканов в голове»? Так чтобы быстро и дёшево.
И тут я вспоминаю шуточное объявление «Бригада строителей выполнит любые работы Быстро-Качественно-Дёшево (выберите любые два)». Так и в работе с собой, с собственной жизнью.
Можно сделать качественно и дёшево, но медленно.
А можно быстро и дёшево – бесплатных вебинаров и статей по самосовершенствованию в интернете немеряно.
Но какой бы вариант вы не выбрали, всё равно остаётся главный вопрос – «А сами-то вы хотите чего?»
— Если вы хотите улучшения, то будьте готовы к тому, что перемены затронут все аспекты вашей жизни. И вам самим придётся прикладывать для этого усилия.
— А если вы хотите чтобы всё осталось без изменений, то тогда закройте эту страницу и не читайте дальше.
Чего хотите-то?
