ВОЗЛЮБИ
Как повысить самооценку и улучшить семейные отношения
Подумайте, что вы делаете чаще:
- Хвалите, цените, любите себя?
- Чувствуете счастье, радость жизни?
- Получаете необыкновенное удовольствие от семейных отношений?
- Вы уверены в себе, чувствуете что все у вас в жизни получается так, как вы хотите?
- Считаете себя успешным, прекрасным человеком?
- Очень самокритично подходите к себе, своей внешности, боитесь, что ничего не получится и из-за этого вам трудно построить отношения с людьми, которые вам нравятся?
- У вас все валится из рук, окружающие вас не понимают, не уважают ваше мнение, на работе вас считают безынициативным и в очередной раз обходят повышением зарплаты, увеличивая объем работы?
- Чувство одиночества все сильнее и сильнее, а любимые, не видят вашей сексуальности, и постоянные претензии и обиды начинают заполнять ваши отношения?
- Постоянно критикуете себя, неуверенны в своих партнерах, сделки срываются и чувство вины и безысходности становится вашим постоянным спутником?
- Живете «как серая мышка» с завистью думая: " вот, другим все, а мне ничего" ?
Что происходит с Вашей судьбой?
Ваша жизнь и успехи напрямую зависят от веры в себя, отношения к себе. В соответствии с этим отношением, Вы и получаете свои результаты и достижения.
Хорошо, если Ваши подсознательные программы настроены на изобилие, счастье, гармонию в отношениях, процветание в бизнесе. Но зачастую именно подсознательные и неосознаваемые ограничения мешают Вам получать желаемое, блокируют развитие и мешают действовать эффективно. Ведь окружающий мир – всего лишь зеркало Вашего отношения к себе.
Поделиться с окружающими Вы можете только тем, что имеете сами.
Как вы можете дать любовь другим, если не имеете её к себе?
Почему другие должны Вас любить и ценить, если вы сами себя не любите и не цените?
Как не угодить в ловушку,
в которой живут 70% людей?
Самое опасное подсознательное убеждение гласит: «Я недостоин любви». Из него следуют «Любить меня можно только когда я послушный/хороший/исполнительный» и «Я поломанный/неправильный» и т.д. и т.п..
Неосознанно следуя этим программам, Вы нагружаете себя работой, подчиняетесь чужим требованиям (даже самым неразумным), берете на себя вину за чужие ошибки.
Затем появляются:
- Приступы жалости к себе
- Желание быть незаметным
- Постоянные оправдания
- Перфекционизм (желание всё сделать идеально)
- Желание угодить другим
- Неприятие своей внешности
- И т.д. и т.п.
Что же нужно для счастья?
Наверняка вы хотите быть счастливыми, чтобы семейные, родственные отношения дарили вам удовольствие и любовь, чтобы о вас заботился ваш любимый или любимая, чтобы на работе вас ценили и уважали, и чтобы вас окружала радость и внутренняя наполненность.
И всё это возможно и действительно реально, но чтобы всё это сбылось необходимо научиться любить себя. Ведь всё, что происходит в вашей жизни, отражает ваше внутреннее состояние.
Если в семейных отношениях вам чего-то не хватает, если вы встречаете "не тех" партнёров, если вам не достаёт любви и вы чувствуете одиночество - то необходимо полюбить себя и тогда ваша жизнь волшебным образом изменится.
Расписание занятий:
Занятие 1 - Вводное
- Определение целей в жизни, того, чего мы хотим, определение важности желаний.
- Тест «Эмоциональное отношение к себе», разбор результатов
- Обозначение проблем, рекомендации, для каждого участника тренинга.
- Практика достижения результата (выполнение желаний)
- Разбор различных моделей поведения в жизненных ситуациях, шкала интенсивности эмоций, векторы силы реакций.
- Разъяснение понятия умения переживать (связанность), понимания принятия ценностей (уважение), состояние достоинства.
- Тест «Отношение к своей ценности (любви к себе)», ментальное знакомство с самим собой, разбор результатов, разъяснение причинно-следственной связи.
- Формы проявления, уровни любви, разбор внутренних нужд, обид, результатов
- Выполнение практики «Укорененность», разбор результатов.
Занятие 2 - Конфликты
- Практика проработки своих особенностей характера, трансформация своих недостатков в особенности характера.
- Подсознательные установки, работа с недостатками, трансформация установок
- Медитация «Благодарности»
- Разъяснение понятий события, реакция на стресс, конфликты.
- Стратегии эффективного поведения при конфликтах
- Практика избавления от внутренних конфликтов.
- Выполнение практики «Укорененность, 2-й этап»,
- Практика наблюдения за реакцией над событиями, стрессовыми ситуациями, конфликтами
Занятие 3 - Конфликты (продолжение)
- Трансформация недостатков (продолжение)
- Преодолеваем старые неэффективные образцы поведения.
- Развитие навыка как выходить из конфликтов победителем.
- Познание себя (продолжение), исследование внутреннего мира.
- Практики
Занятие 4 Отношение с окружающими («Внутренний Ребёнок-Взрослый-Родитель»)
- Изучение внутренних конфликтов между двумя сторонами внутреннего «Я» - «Ребёнок» и «Родитель»
- Медитации «Общение с внутренним ребенком», «Общение с внутренним родителем», «Убежище».
- Реакция на конфликт (продолжение), психодраматический треугольник, пассивная агрессия, шаги выхода.
- Практика избавления от внутренних конфликтов и ощущения внутреннего спокойствия.
Занятие 5 - Моя сила
- Что такое неудача, и как её избежать.
- Точка ответственности (Локус контроля) — склонность приписывать свои успехи или неудачи внутренним либо внешним факторам. Внутренний, внешний, величина, влияние на поведение, происходящие события.
- Практика – определение своих качеств характера, достоинств.
- Что такое человеческие страсти.
Занятие 6 - Познание себя
- Что такое любовь, любовь к себе.
- Как любить правильно.
- Медитация «Зоопарк»
- Разбор результатов медитации.
- Практика «Связь между сознанием и чувствами».
Занятие 7 - Как слышать себя
- Телесная практика «Как слышать себя»
- Замена жизненной стратегии Непобедителя на Победителя
- Телесная практика «Принятие своего пола»
Занятие 8 - Настройка будущего
- Как слышать своё тело
- Мои потребности
- Настройка будущего
ЛЕОНИД ОРЛАН
Тренер счастливых людей
- Тренер с 2005 года
- Психолог-педагог
- Практик НЛП
- Телесно-ориентированный психотерапевт
- Биоэнерготерапевт, целитель
- Член Украинской ассоциации психотерапевтов и представитель Московской Ассоциации телесно-ориентированных психотерапевтов на юге Украины
- Мастер-тренер энергетической и кармической коррекции (4 ступень)
- Первый, кто объединяет телесную психологию и эзотерику
Пакет Базовый
- Участие в тренинге
- Записи занятий
- Скайп-консультация стоимостью 30$
- Запись тренинга "Тотальное самоисцеление" стоимостью 197$
- Запись тренинга "Хозяин своей судьбы" стоимостью 299$ (не продаётся)
- Комплекс "Кармического и энергетического исцеления"
143$
Пакет Продвинутый
- Участие в тренинге
- Записи занятий
- Скайп-консультация стоимостью 30$
- Запись тренинга "Тотальное самоисцеление" стоимостью 197$
- Запись тренинга "Хозяин своей судьбы" стоимостью 299$ (не продаётся)
- Комплекс "Кармического и энергетического исцеления"
286$
Пакет VIP
- Участие в тренинге
- Записи занятий
- Скайп-консультация стоимостью 30$
- Запись тренинга "Тотальное самоисцеление" стоимостью 197$
- Запись тренинга "Хозяин своей судьбы" стоимостью 299$ (не продаётся)
- Комплекс "Кармического и энергетического исцеления"
572$
Почитайте отзывы участников:
Благодарю, Леонид, за это увлекательное путешествие к себе! Тренинг, действительно, супер!
Простые в применении техники оказались способными произвести кардинальные трансформации на глубинных уровнях, разобраться раз и навсегда со своими страхами и "тараканами", научиться слышать и понимать себя, окружающих.
Молодежь! Не раздумывайте долго - пройдите этот тренинг, чтобы облегчить жизнь себе и своим детям! Жить в любви и быть успешными гораздо лучше, чем набивание шишек и сплошной стресс. Особенно (по своим наблюдениям) тренинг необходим женщинам, рожденным в СССР, которые взвалили на себя непосильный груз ответственности, причем совершенно не своей, "забили" на себя, на свои желания и не видят выхода из ситуации.
Всем, кто решил развивать в себе экстрасенсорные способности: прежде, чем начать помогать другим, помогите сначала себе. Занимайтесь эзотерикой только после того, как почувствуете свою це
лостность, примите себя - это увеличит результативность практик без риска оказаться на попечении санитаров!
Моя жизнь уже изменилась к лучшему.
Наталья Деникаева
https://vk.com/id255468743
Чувство радости и счастья уже привычные, тревожности гораздо меньше. Очень довольна результатом.
Конечно мне ещё есть куда двигаться. Поверила в себя, почувствовала силу, прямо все по заказу исполняется.
Спасибо Леониду за очень действенные и несложные техники, которые пойдут со мной в жизнь!
Галина.