На прошлой неделе, я дважды услышал один и тот же пример на совершенно разных семинарах:
Если в налоговую инспекцию заходит человек в джинсах и майке, то к нему относятся, как к существу низкого сорта. Если же, этот самый человек, через время зайдёт в ту же самую налоговую, но уже в дорогом костюме, то к нему будут относиться намного уважительнее.
Для того, чтобы составить мнение о собеседнике, и выстроить свою линию поведения, вам хватает 3х секунд.
За эти три секунды ваше подсознание проводит полный и дотошный анализ:
— Внешнего вида — одежда, состояние кожи лица и рук, причёска, чистота волос;
— Тела — поза, движения, телосложение;
— Речи — дикция, постановка фразы, наличие мата и слов-паразитов;
— Эмоционального состояния;
— Конгруэнтности — соответствие внутреннего состояния и того, что демонстрируется вовне.
Если вы приходите «в налоговую» в дорогом костюме, и при этом шарахаетесь по углам от каждого прохожего, лебезите и извиняетесь на каждом слове, то это сразу же считывается служащими. И отношение к вам меняется за следующие 3 секунды.
Для того, чтобы повлиять на собеседника, необходима конгруэнтность — соответствие внутреннего состояния (мысли, эмоции) и внешнего вида. А чтобы изменить своё внутреннее состояние, можно совершать преобразования любым удобным способом:
1) Через психическую работу (работа с сознанием);
2) Энергетическая трансформация (работа с энергиями, визуализация, медитации);
3) Трансформация тела (йога, телесная терапия).
Пример из жизни.
Парень — худой, высокий, неуверенный в себе, прошёл тренинг уверенности. Запомнил, что признак альфа-самца — сидеть широко раздвинув ноги. Так и сидит, демонстрируя свою промежность в джинсах. А сам дрожит от страха. Руки нервно дёргаются, речь заплетается. Хочет пустить пыль в глаза и выбить для себя условия проживания в пансионате получше.
Не проканало — поселили в коммуналку.
Признаки уверенности
Что же такого в уверенном человеке? Пойдём по вышеуказанному списку:
— Внешний вид. Чистая и опрятная одежда, по размеру. То же самое касается и кожи. Причёска соответствует стилю одежды и роду занятий;
— Тело. Тело расслабленное, и наполненное силой (и готовностью в любой момент дать отпор). Движения грациозные, неторопливые;
— Речь. Плавная, грудным голосом, неторопливая. Фразы чёткие, лаконичные, без мата и слов-паразитов;
— Эмоциональное состояние — безразличие, оптимизм, заинтересованность;
— Конгруэнтность в отсутствии обид, горя, страха. Глубокая убеждённость в собственном успехе.
Можете похвастаться, какими признаками уверенности вы уже обладаете?
