5-ти часовой практический онлайн-интенсив
Эффективный отдых
6 августа с 13:00 до 18:00 мск, с перерывом на обед
Получите более 50 инструкций,
с помощью которых вы сможете качественно отдыхать
и быстро набираться сил
Этот интенсив для вас, если:
- Вы работаете давно без отпуска, безумно устали и показатели вашей работы снижаются, хотя усилий вы прикладываете все больше.
- Вы только что устроились на новую работу и вам нужно результативно трудится, строить карьеру, а до отпуска вам еще далеко.
- Вы развиваете свой бизнес и не можете отвлечься на полноценный отдых. У вас каждая минута на счету и времени на отдых почти не остается
- Нет времени на интернет-серфинг. Основная цель — получить пошаговые инструкции, уже выверенные личным опытом тренера и собранные воедино. Ваша задача - «посмотрел — внедрил — получил результат».
- Вы плохо спите, организм измотан, напряжение растет, а эффективность работы падает. Вроде бы и отдыхаете, но восстановиться не получается. Вы не понимаете что вы делаете не так. Вам нужны не только инструкции, а и объяснения.
- Вы свободный человек, любите путешествовать. Но вы чувствуете, что быстро устаёте от желанного путешествия. Хотите получать от отдыха максимальную радость.
Вы получите исчерпывающие ответы на вопросы:
- Как выйти из замкнутого круга усталости и повысить эффективность вашего бизнеса?
- Как эффективно отдохнуть и набираться сил за короткое время выходного дня?
- Как получить максимальную пользу во время коротких перерывов в течение дня, от выходного дня, или от деловой поездки?
- Как возвращаться к работе свежим и отдохнувшим, полным новых идей и сил для их реализации?
- Как это работает механизм восстановления и почему так надо делать?
- Как получить от отдыха максимальную радость?
- Что нужно делать, чтобы путешествие было комфортным и по его окончании, вы себя чувствовали отдохнувшим, готовым к новым желанным маршрутам?
Программа интенсива:
Блок 1 – Подготовка к отдыху
- Как понять, что пора отдыхать - признаки необходимости отдыха (физические, психические).
- Как подобрать вид отдыха, так чтобы отдохнуть и набраться сил, а не вернуться ещё более уставшим.
- Как подготовить бизнес-процесс к своему отсутствию.
- Что, когда и во что собирать вещи для отпуска и путешествия, чтобы не брать лишнего и не забыть важного (одежда, медикаменты, КЛМН).
- Правила питания во время путешествия.
- Как преодолеть страх полета.
Ценность – 5 000 руб
Блок 2 – Эффективный отпуск
- Как позволить себе отдыхать без чувства вины и беспокойства.
- Как одеваться в поездку и во время отпуска так, чтобы было и красиво и комфортно.
- Секреты здорового питания во время поездки и отпуска.
- Как правильно загорать, чтобы не сгореть и вернуться шоколадным со здоровой кожей.
- Как распланировать свой отпуск так, чтобы и отдохнуть и увидеть все достопримечательности.
Ценность – 8 000 руб
Блок 3 – Возвращение из отпуска
- Как возвращаться из отпуска, чтобы сохранить позитивный настрой и наполненность энергией.
- Как бороться с «послеотпускной» депрессией.
- Как рассказывать об отпуске коллегам и близким, чтобы не вызвать зависти.
- Как сохранять накопленную энергичность максимально долго.
Ценность – 3 000 руб
Блок 4 – Расписание выходных
- Три правила набора сил в течении рабочего/учебного дня для сохранения бодрости.
- Как распланировать выходные дни так, чтобы успеть сделать все домашние дела и отдохнуть
- Влияние цвета (одежды, мебели) на человека.
- Техники для повышения стрессоустойчивости.
- Как бороться с бессонницей - телесные и ментальные практики для глубокого и восстанавливающего отдыха
Ценность – 5 000 руб
РЕАЛЬНАЯ ценность интенсива = 21 000 рублей
Есть ли гарантии?
В течение первых 2-х часов интенсива, если вы уже это все знаете, вам не интересно дослушать до конца и узнать дополнительно что-то ценное для себя, вы можете вернуть свои деньги.
Вы ничем не рискуете, деньги вам возвратят сразу, по первому требованию. Вы можете обратиться в тех поддержку в течение первых 2-х часов интенсива.
Я вам рекомендую воспользоваться этим интенсивом, много интересного будет на протяжении всего интенсива, много практик, ответов на ваши вопросы, про которые вы даже не думали, что это важно
Я гарантирую вам, что вы убедитесь в результативности интенсива, в противном случае, я верну вам деньги.
Формы участия в онлайн-интенсиве:
Участник
- On-line участие в интенсиве
- Видеозапись интенсива
- Тексты слайдов в удобном формате (ppt, pdf, doc, txt)
- Бонус: Запись мастер-класса «Как организовать свой день так, чтобы всё успевать и быть полным сил».
- Бонус: Запись мастер-класса «Как самостоятельно исцелять прошлые травмы и освобождаться от стресса».
Стоимость:
3900 руб / 61$ / 1 508 грн
VIP-персона
- On-line участие в интенсиве
- Видеозапись интенсива
- Тексты слайдов в удобном формате (ppt, pdf, doc, txt)
- Бонус: Запись мастер-класса «Как организовать свой день так, чтобы всё успевать и быть полным сил».
- Бонус: Запись мастер-класса «Как самостоятельно исцелять прошлые травмы и освобождаться от стресса».
- Дополнительный бонус: Персональный курс «Энергетическое восстановление».
Стоимость:
13 000 руб / 202$ / 5 028 грн
Автор интенсива:
- Бизнесмен, путешественник
- Тренер с 2005 года
- Психолог-педагог
- Практик НЛП
- RPT-процессор (3 ст.)
- Телесно-ориентированный психотерапевт
- Целитель-космоэнергет