Выбрать страницу

Моей бабушке сегодня исполнилось 90 лет. Она из семьи долгожителей, так как её тётя дожила до 92х, мама до 88ми. И я им очень благодарен за генетику. Потому что мне, в мои 37, дают лет на десять меньше. В своё время я изучал тему долгожительства, и хочу своими мыслями поделиться с вами.

Хочу начать с притчи.
Один человек дожил до 90 лет. По этому поводу собрали пресс-конференцию. Всех журналистов интересует, как он дожил до такого возраста.
Старец отвечает:
— Вы знаете, я просто никогда и ни с кем не спорил.
Один из журналистов возражает:
—  Я не могу поверить, чтобы вы никогда в жизни ни с кем не спорили! Этого просто не может быть.
Долгожитель, секунду подумав, кивает:
— Я полностью с вами согласен.
Горец

Почему одни люди живут долго и счастливо, а другие коротко и тяжело? Мой внутренний психолог отвечает на этот вопрос так — «Потому что они сами выбирают такую жизнь». И знаете что? Мой внутренний не-психолог крайне неудовлетворён таким ответом. Выбор – большая иллюзия.

Последние полгода я всё больше погружаюсь в тему осознанности. И что я обнаружил? Многие, очень многие, почти все мысли, которые появляются в голове – продукт подсознания. Подсознание создаёт мысли на основе своих убеждений — картины мира, которая сложилась за прожитую жизнь.

Фраза «перестань выбирать неприятности» бессмысленна так же, как «перестань дышать». Если для подсознания «успех = боль», то чтобы не испытывать боли, «случайно» создаются различные события, чтобы только не попасть в ту точку жизни, где есть хоть малейший шанс испытывать боль. Подсознание всегда стремится в зону комфорта, даже если ради этого придётся пожертвовать чем-то важным.

Давайте всё-таки вернёмся к теме долголетия. Я изучал много разных исследований – и медицинских (что едят долгожители, какую воду пьют, каким воздухом дышат, какой образ жизни ведут), и психологических (отношения в семье, на работе). Все исследования сводятся к следующим правилам:

1) Употреблять местную здоровую пищу, не переедать.

2) Иметь смысл жизни – некую большую и вечно достижимую цель.

3) Позитивное отношение к жизни.

 

Про питание интернет переполнен разными советами от специалистов, и я не буду отнимать ваше время.

Про смысл жизни также написано немало книг. А начал эту тему Виктор Франкл, когда писал свою книгу находясь в концлагере. Он отмечал, что как только у кого-то из его сокамерников пропадало желание жить, судьба «случайным образом» отправляла его в мир иной. Именно наличие внутреннего вечного огня рождает желание жить и двигаться.

Один близкий для меня человек не хотел двигаться вперёд, развиваться. Постоянно обвинял других в своих проблемах и требовал к себе слишком много внимания. К сожалению, он не пережил возраст Христа. 33 года – период жизни, когда включаются проверка на готовность к служению. Мир начинает задавать вопрос «Ради чего и для кого ты живёшь?» И если получается так, что человек живёт только для себя или только для других, то в жизни начинают появляться «неприятности», которые указывают на ошибочное убеждение. Психологи это называют Кризис среднего возраста.

 

Сегодня приходили и звонили родственники, поздравляли бабушку с юбилеем. Ну и конечно же вели разговоры о здоровье. Отличительная особенность советского воспитания – убеждение что «болезни случаются». Т.е. если человек заболевает, то это происходит чисто случайно и нет никакой связи с образом жизни, мыслями и эмоциями.  И, что самое главное, любые попытки рассказать про психосоматику бесполезны. Ведь ключ в том, чтобы обвинить в своих неприятностях кого-то другого.

Позитивное отношение к жизни имеет один простой ключ, который формулируется фразой «Я сам создаю свою жизнь, и могу менять в ней всё, что захочу».  И это основное правило Выбора.

 

Конечно же, я понимаю, что одни изменения происходят мгновенно, а другие требуют много времени.

Замените слово «Невозможно» на «Потребуется больше времени», и ваша жизнь будет полна достижений.

 

Я не просто так начал эту статью со дня рождения моей бабушки и притчи. Дело в том, что на июль месяц я подготовил тренинг, к которому собирал информацию 5 лет. Последние месяцы оказались особенно наполненными информацией и личной проработкой на тему Рода. И поэтому тренинг я назвал «ВОССТАНОВЛЕНИЕ МОГУЩЕСТВА РОДА».

Жду всех, кто готов прикладывать усилия и достигать успеха в жизни.

Почитайте другие статьи на эту тему: